Psykoterapi i København K
Ud af hovedet. Ned i kroppen. Hjem til dig selv.
Jeg arbejder med mennesker, der har mistet kontakten til sig selv og er i tvivl om, hvem de er. Især mænd over 30.
Eller ring på 50 12 12 99
Måske kender du det her
- Jeg er i tvivl om, hvad jeg vil her i livet.
- Jeg kan ikke mærke mig selv eller mine ønsker.
- Jeg ønsker kontakt til mig selv.
- Jeg kan ikke finde mening i min nuværende situation.
- Jeg er stresset.
Mange af os reagerer automatisk, ud fra mønstre og programmer, vi ikke selv har valgt. Vi lever oppe i hovedet og mister forbindelsen til det, vi mærker, og det, vi vil.
Det, vi arbejder hen imod
Jeg kan ikke love dig et bestemt resultat. Men jeg kan fortælle dig, hvad jeg håber, du får mere af.
Ro
Mere ro i kroppen og i hovedet.
Kontakt
Kontakt til dig selv: til det, du mærker, og det, du ønsker.
Grænser
Evnen til at sige fra og sætte grænser uden at gå på kompromis med dig selv.
Og mindre af det automatiske: at reagere ud fra gamle mønstre og programmer.
Nærvær, tryghed og stabilitet
Jeg er nærværende, rolig, varm og relationel som terapeut. Det vigtigste i mødet mellem os er nærvær, tryghed og stabilitet.
Vi taler sammen, men vi arbejder også med kroppen og åndedrættet. Ikke kun med ord.
Den første samtale er gratis
Første samtale på 60 minutter er gratis og uden forpligtelse. Formålet er, at vi sammen kan undersøge, hvad du står i, hvad du ønsker hjælp til, og om jeg er den rette terapeut for dig. Du skal ikke beslutte dig for et forløb på forhånd. Efter samtalen kan vi begge mærke efter, om det giver mening at fortsætte og i hvilket omfang.
Derefter koster en samtale på 60 minutter 400 kr. Se terapi og priser